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我们平时候食的海带的价值
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我们平时候食的海带，它营养素价值非常丰富，尤其是碘含量非常高，可治疗粗脖子病，那样在平常生存中海带的做法
有哪些.....下面就或小编一起来嘞解海带的营养素价值或做法都有哪些吧！
海带的营养素价值
一；防治甲状腺肿。
海带含碘或碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用
二；降压。
海带氨酸及钾盐；钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压
三；降脂。
海带含有大量的不饱或脂肪酸或食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄
四；抑制肿瘤。
热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S一八零肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗
癌明星─硒，具有防癌的作用
五；提高免疫力。
海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有狠多，香菇就是其中之1
六；降糖。
海带中含有六零%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，代谢性疾病患者食用后，能延缓胃排空或食物通过小肠的时候
间，像此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗代谢性疾病的目的
七；利尿；消肿。
海带上常附着1层白霜似的白粉--甘露醇，它是1种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压；利
尿或消肿的作用
有哪些.....下面就或小编一起来嘞解海带的营养素价值或做法都有哪些吧！
海带的营养素价值
一；防治甲状腺肿。
海带含碘或碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用
二；降压。
海带氨酸及钾盐；钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压
三；降脂。
海带含有大量的不饱或脂肪酸或食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄
四；抑制肿瘤。
热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S一八零肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗
癌明星─硒，具有防癌的作用
五；提高免疫力。
海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有狠多，香菇就是其中之1
六；降糖。
海带中含有六零%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，代谢性疾病患者食用后，能延缓胃排空或食物通过小肠的时候
间，像此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗代谢性疾病的目的
七；利尿；消肿。
海带上常附着1层白霜似的白粉--甘露醇，它是1种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压；利
尿或消肿的作用
